توضیحات
دوره آماده سازی، پیش‌نیاز دورههای تخصصی مافیت می‌باشد.
*این برنامه تا ۴ جلسه به صورت یک روز در میان تمرین شود*
وسایل مورد نیاز:
- مت ورزشی
- یک جفت دمبل یک کیلویی و دو کیلویی
- یک عدد صندلی یا نیمکت به ارتفاع ۴۵ تا ۵۰ سانت
رایگان
دوره آماده سازی، پیش‌نیاز دورههای تخصصی مافیت می‌باشد.
*این برنامه تا ۴ جلسه به صورت یک روز در میان تمرین شود*
وسایل مورد نیاز:
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.